Institut de
l'Autolouange
Journées découverte de l’autolouange, animées par Marie Milis
Par zoom le samedi 16 mars (je fournis le lien zoom)
En présentiel à Bruxelles le samedi 13 avril
À Lille les 20 avril et 15 juin
Coaching par l’autolouange
En présentiel à Genève le dimanche 10 mars
En présentiel à Bruxelles le dimanche 24 mars
Par zoom le dimanche 14 avril ( je fournis le lien zoom)
En présentiel à Lille le 16 juin
Formations de 7 jours
3 jours en Bretagne (22, 23 et 24 mars) + 4 jours en Bourgogne près de Vézelay (du 1 au 5 mai) Rens : Anke Barnefohr (ankebarnefohr@gmail.com), animée par Anke Barnefohr et Marie Milis
3 jours à Lille (5, 6 et 7 avril) + 4 jours en Bourgogne près de Vézelay (du 1 au 5 mai) Rens : Chantal N’Garambe hericontage@gmail.com, animée par Chantal N’Garambe et Marie Milis
7 jours en Bourgogne près de Vézelay du 28 juillet au 4 août et du 25 août au 1 septembre, animées par Marie Milis
Renseignements et inscriptions : leonard.appel@gmail.com
Un collectif de facilitatrices et de facilitateurs
Marie Milis
J’ai retrouvé et donné à la pratique millénaire et universelle de l’autolouange, chez nous disparue, une architecture contemporaine en trois consignes.
Sa grande simplicité a permis la restitution graduelle de cette pratique de salubrité individuelle et collective en occident. Aujourd’hui, j’ai à cœur de nourrir l’idéal collectif de l’Institut : fédérer les facilitateurs d’autolouange, chacun créatif dans sa singularité, en pôles collégiaux d’échanges et de créativité au service des voies explorées par chacun.e.
L’autolouange m’est devenue consubstantielle.
Je la partage avec qui veut, en toutes circonstances.
Je propose des ateliers d’autolouange auprès de jeunes décrocheurs scolaires
en Suisse et témoigne de mon expérience dans un livre traitant d’autolouange et insertion : “Se proclamer pour exister”, paru en 2021 chez Chronique Sociale.
En parallèle, de par mon métier de responsable de projets dans le développement, j’ai déroulé une approche tout terrain auprès de communautés rurales ou réfugiées en Bolivie, au Kenya, au Sud Soudan, en Angola, au Tchad et en Mauritanie.
Ophélie Schnoebelen
Je vis l’autolouange comme un chemin de réunification de l'être, au-delà de nos histoires, de nos blessures, de nos gloires et de nos errances : une voie de dépassement et de désidentification, une source joyeuse de liberté !
Dans ma pratique de psychothérapie, dans la région namuroise en Belgique, l’autolouange est un puissant tremplin pour révéler et enfin se reconnaître dans notre essence profonde bien au-delà de nos souffrances, nos pensées limitantes et parfois même des diagnostics enfermants…
Pascale Pierret
Je propose au moins une fois par mois un brunch autolouange dans la métropole lilloise, moments de convivialité pendant lesquels la découverte et la pratique de l’autolouange sont précédées d’échanges autour d’un repas. Je suis tisseuse de liens, porte ouverte vers l'intériorité de mes convives qui repartent avec des étoiles dans les yeux.
Chantal Ngarambe
Amoureuse des grands espaces où la vie sauvage est perceptible, je déploie mes antennes pour capter les messages de Mère Nature, origine de toute célébration. Au cours de séjours individuels ou en groupe, à St Cirq Lapopie dans le Parc Régional du Quercy, j’invite chacun à sentir la terre sous ses pieds, à capter l’énergie des arbres, à écouter le chant de l’eau, à suivre les sentiers tracés par la faune sauvage et à plonger dans notre passé lointain d’homo sapiens dans la grotte de Pech Merle, haut lieu des premières célébrations sacrées dont l’autolouange est la continuité.
Françoise Poupart
Les ateliers que j’anime, au Québec et en France, sont une invitation à retrouver sa souveraineté intérieure et à la manifester.
Un fin tissage des traditions universelles que sont les contes de fées, l’autolouange et une palette de pratiques artistiques, constituent l'originalité et la puissance de cette approche : cette mosaïque de ressources est à même de réveiller sa réceptivité et son pouvoir créateur, afin de déployer dans le monde toute la promesse de soi-même.
Marie Muyard
Neuf dans la pratique et le partage de l’autolouange, pétri des influences nourrissantes de mes prédécesseurs, j’anime des ateliers-découvertes à Strasbourg où j'expérimente la mise en jeu du théâtre comme levier de la mise en Je par l’autolouange. Sur scène, le jeu est un coin fiché entre l’acteur et son personnage. Et dans cet espace, surgit un dialogue incessant nourri par les ressentis corporels et psychiques. Il s’agit alors de cueillir cette conversation intérieure par l’autolouange, pour révéler une parole trace du fondement de notre être.
Eric Bonabèze
Enseignante en classes préparatoires (Paris), c’est à travers l’autolouange et le collage que je propose à chaque étudiant de découvrir “le héros que je suis”, à endosser son habit de lumière et à découvrir sa part victorieuse face au défi de ses concours. Ses talents et ses raisons de vivre débusqués sont un véritable passeport pour tous ses futurs départs.
Mon expérience de maman d’enfants nés prématurés et de bénévole en soins palliatifs, ne cesse de trouver, dans l'usage de l'autolouange, un levier inestimable pour renouveler les forces vitales nécessaires dans la traversée d'expériences aussi extrêmes.
Florence Cadot
Frédérique Petit
Psychanalyste symbolique, traductrice de rêve, formatrice en transformation humaine,
j’aime amener chacun à ce qu’il devienne témoin de son vécu, pour que rien de ce qui a été expérimenté ne soit vain ou honteux, mais une traversée qui pousse l’être à grandir. L’autolouange est un jeu d’écriture de soi à son âme, qui offre au monde qui l’on est dans l’instant, par le truchement ciselé de mots qui, enfin, peuvent se dire et s’entendre et ouvrir ainsi des voies nouvelles aux arpenteurs d’intériorité.
Clémentine Jolivet
Metteure en scène de théâtre, j'utilise l'autolouange dans mon processus artistique et le propose aux artistes que j'accompagne dans leur propre création. Inspirée par l'art des griots, j'oeuvre aussi en tant qu'autolouangeuse publique, dans l'espace publique (marché, festival, évènements) ou d'après photo via ma boîte aux lettres en ligne.
Enfin, j'anime des ateliers où l'autolouange puise son inspiration et trouve sa pleine expression dans le corps.
Anne-France Badoui
J'ai eu le bonheur de créer une pratique inédite que j'ai affinée au fil des ateliers d'animation, d'accompagnement et de formations. J'allie l'autolouange et l'archéographie, l'art du tracé et du sens des lettres de nos alphabets, ainsi que le collage et le mandala.
Cette pratique ludique et intuitive facilite la connaissance de soi et l'exploration de nos identités jusqu'aux sens de nos vies. C'est en langue française ou anglaise que je propose ces activités, disponibles en Champagne, en Bourgogne ou en région parisienne.
Maintenance
en cours..
L'autolouange, pour moi, c'est...
Un pacte d’amitié avec moi. Jordi
Oser la parole, oser dire. Et puis s’entendre... et se découvrir. Thierry
Un art du dialogue avec soi-même qui permet de dérouler le tapis rouge de la résilience. Saïma
Un moyen de me révéler à ce que je suis en profondeur. Emmanuelle
L’autolouange c’est le moyen d’entendre puis de comprendre qui est le « Je »qui parle, quelle est sa force et sa légitimité totale. Laure
L'autolouange est un aller sans retour vers la source sacrée. Gersende
Un chemin sûr pour renouer le contact avec le trésor que l’on porte sans le savoir. Philippe
Oser, oser me dire, écrire et saluer le retour du soleil à chaque aube. Martine
C’est monter au plus haut de moi-même. Marie
Ce que l'autolouange m'a apporté personnellement
Plus de confiance, plus d'assurance. Mieux, plus de densité, de fermeté, de confiance résultant de cette assise intérieure plus ferme. Philippe
Prendre soin non seulement de mes propres richesses mais aussi de la beauté du monde... Et justement le monde en a besoin. Isabelle
De l’espoir, de la confiance en moi, du respect et un “art” d’être. Myriam
L'autolouange, un sentiment d’alignement et de force intérieure qui continue de m’accompagner. Marion
Me rencontrer et me découvrir telle que je ne me connaissais pas. Macha
L’autolouange c’est bien nécessaire pour nous, personnes handicapées, pour contrecarrer les expériences destructrices
(témoignage de quelqu’un privé de la parole). Marie-Dominique
C’est une naissance intérieure qui a été enclenchée. Juan
Une plus grande joie et la liberté de l’être. Marc
Ce que l'autolouange m'a apporté professionnellement
L’autolouange explose les attitudes convenues, les étiquettes étriquées qui nous collent à la peau et les diagnostics imposés. Pascale
Un outil créatif et authentique. Cécilia
Un « outil » de coaching et de thérapie d'une grande et belle puissance. Pierre
En situation de chercheur d’emploi, se présenter comme des rois plutôt que comme des rikikis, incarner sa grandeur plutôt que sa petitesse, comme on le fait croire si souvent. Séverine
J'attendais cela depuis si longtemps pour me mettre en chemin, opérer ma reconversion et réaliser ma vocation. Marie
Ce dialogue avec soi-même contribue à élever une personne et renforcer sa dignité. Robert
Une technique douce et puissante pour soi et pour la relation d'aide. Aïcha
L’autolouange est devenue partie intégrante de mon processus créatif.
Elle me permet de me connecter à ma présence à chaque nouveau tableau. Véronique
Permettre aux élèves de s'élever plus vite qu'ils auraient pu le croire possible et d'exploser leurs limites en puisant directement à leur source. Isabelle
Le logo, à la fois épuré et percutant, associe une typographie moderne à une feuille de thé stylisée – un symbole fort qui incarne l’essence même de la boisson.
Son nom, né d’un jeu subtil entre les mots esprit et thé, évoque une infusion bienfaisante qui régénère le corps et l’esprit. Plus qu’une simple boisson, c’est une invitation à se reconnecter à soi, à retrouver équilibre et clarté.
Son slogan : "la pureté du thé, la force de la nature".
Esprithé
La création d'une marque de toute pièce. Son identité visuelle, son logo, son slogan ainsi que ses valeurs.
Esprithé c'est une boisson rafraîchissante et 100 % naturelle, élaborée à partir d’infusions de thé soigneusement sélectionnées. Sans sucres ajoutés, sans conservateurs, juste le goût authentique de la nature.
Une boisson à base de thé dérivé dans 3 goûts différents : menthe, citron miel et gingembre.
L'idée
Un emballage durable et responsable comme la canette est un excellent choix de contenant, à la fois pratique et respectueux de l'environnement.
Légère et faciles à transporter et à refroidir.
Elles sont 100 % recyclable et à l'infini sans perte de qualité.
Leur recyclage rapide permet de remettre une canette en rayon en seulement 60 jours.
Le support
La typographie
"Nom de la typo"
Une typographie qui sort de l'ordinaire pour se démarquer réellement et apporter du neuf sur la vitrine du marché existant.
La typographie utilisé s'inscrit dans un style script manuscrit.
Fluide et élégante elle évoque l'écriture à la main, ce qui renforce l'aspect authentique et artisanale de la marque.
Les couleurs
Le choix du vert dans un ton très peps évoque naturellement la fraîcheur, la nature et l’authenticité du thé.
Cette palette traduit une volonté de simplicité et de bien-être, en lien direct avec les valeurs de la boisson.
Le vert renforce aussi l’idée de vitalité et d’équilibre, tout en apportant une touche apaisante et contemporaine au logo.
Dans ce lieu habité de mille initiatives citoyennes et créatives, les participants ont été invités à laisser jaillir une autolouange volcanique en y joignant un thème particulier : volcanique vieillesse, volcanique renaissance, politique volcanique, etc. explorant ainsi une étape de vie, un ressenti du moment cherchant son expression, une force de vie en éruption.
Atelier volcanique d’écriture poétique
Claude-Louise
Volcan, je consume mes plus belles énergies
Vieillesse, je fume d'impatience
Volcan, je sème les héritages
Vieillesse, je fertilise les paysages
Volcan, j’ensevelis les âmes
Vieillesse, je renais de mes cendres.
Je vis à la frontière de l'être
Entre souvenirs et réalité,
Semences de mes ancêtres,
Un seul corps, confectionné en milliers d'années.
Romane
Dates : 4, 13 et 20 mars
Lieu : Le Rucher Créatif, tiers-lieu collaboratif, Troyes, France
Animé par : Anne-France Badoui
Volcanique renaissance
Je suis inspiration rugissante
Je suis en lave
Je suis en rage
Je suis rage poétique
Volcanique renaissance
De la mort, je suis l'au-delà.
Sébastien
Corps politique flambant neuf sous blister
Je suis assemblée fantôme d'anciens cauchemars
Mascarade démocratique du « moi » tyran,
Je suis post vérité de poète en craquement intérieur.
Mathilde
Anne-France
Souffle d'espoir absolu, je vole la poésie de la présence
J'affûte les bords de mes précipices.
4
Dans ce lieu habité de mille initiatives citoyennes et créatives, les participants ont été invités à laisser jaillir une autolouange volcanique en y joignant un thème particulier : volcanique vieillesse, volcanique renaissance, politique volcanique, etc. explorant ainsi une étape de vie, un ressenti du moment cherchant son expression, une force de vie en éruption.
Volcan, je consume mes plus belles énergies
Vieillesse, je fume d'impatience
Volcan, je sème les héritages
Vieillesse, je fertilise les paysages
Volcan, j’ensevelis les âmes
Vieillesse, je renais de mes cendres.
Claude-Louise
Volcanique renaissance
Je suis inspiration rugissante
Je suis en lave
Je suis en rage
Je suis rage poétique
Volcanique renaissance
De la mort, je suis l'au-delà.
Sébastien
Je vis à la frontière de l'être
Entre souvenirs et réalité,
Semences de mes ancêtres,
Un seul corps, confectionné en milliers d'années.
Romane
Souffle d'espoir absolu, je vole la poésie de la présence
J'affûte les bords de mes précipices.
Anne-France
Corps politique flambant neuf sous blister
Je suis assemblée fantôme d'anciens cauchemars
Mascarade démocratique du « moi » tyran,
Je suis post vérité de poète en craquement intérieur.
Mathilde
5
Cette édition 2025 du Printemps des Poètes dédiée à la poésie volcanique nous a invité-e-s à explorer la poésie de l’autolouange comme poésie de la parole éruptive. Les photos de Laure Winants en sont le parfait contrepoint : elle révèle l’intensité du temps capturé, figé dans la glace. Sa présence à nos côtés parle d’ancrage, de temps, d’ancêtres, de source : les informations du passé fécondent l’aujourd’hui, la puissance du passé est restaurée pour nourrir notre présent et même notre futur…
Artiste chevronnée, Laure Winants installe son atelier au cœur de la banquise arctique. En immersion dans ce désert blanc, elle exploite des techniques élaborées spécifiquement pour capturer les phénomènes optiques et lumineux uniques à la région. Ses œuvres montrent l’interaction de la matière, elle-même devenue créatrice de l'œuvre. Mettant de côté l’intervention humaine, Laure Winants rend tangibles et émotionnellement perceptibles ces données et crée ainsi un dialogue entre l’art, les sciences naturelles et la technologie.
« Plusieurs forages sont réalisés afin de prélever des échantillons de permafrost, de glaciers ou de glace de mer dont les enseignements nous projettent au-delà de notre humanité. Les données de ces capsules temporelles nous éclairent sur un passé de 300 millions d’années, mais dessinent également de nouveaux récits et régénèrent nos imaginaires. De cette rencontre géosensible, est né le projet Time Capsule, une série expérimentale qui explore les phénomènes de la lumière et de la couleur en Arctique. A l’écoute de la fragilité de ce paysage polaire en constante mutation, Laure Winants révèle un univers vu par le prisme de la nature même, où glace et lumière filtrent notre vision.»
45 ateliers
38 animatrices aux profils variés sous une seule bannière
4 pays
France, Belgique, Suisse et Canada/Québec
31 villes
Des publics variés
adultes,
jeunes,
professionnel·les,
habitant·es,
artistes,
participant·es novices découvrant la pratique ou praticien·nes expérimenté·es.
QUELQUES CHIFFRES EN RELIEF
Une multitude de lieux
4 tiers-lieux (dont un wagon),
3 cafés,
3 centres culturels ou associatifs,
1 musée,
2 bibliothèques,
2 librairies,
2 ateliers d’artistes,
1 magasin de lingerie,
1 cabane,
1 place
1 abbaye,
1 école,
1 bois,
1 jardin,
1 lieu de stage,
1 boutique bien-être,
1 promenade,
en rue
au bord d’un canal,
en ligne
et chez des particuliers.
Quelques repères
Le thème 2025 du Printemps des Poètes : la poésie volcanique
-
L’autolouange, par son essence même, est une parole « volcanique » (latente, éruptive, créative…) qui jaillit des profondeurs de l’être.
Plusieurs ateliers ont exploré directement l’image du volcan intérieur tandis que d’autres ont abordé ce fil de manière plus libre, en laissant émerger ce qui « monte » de soi.
La posture de l’autolouange tient en trois consignes minimalistes :
2.
Amplifier tout ce qui monte du cœur à la plume, oser grandir, exagérer, donner toute la place à ce qui est là et inviter la métaphore.
1.
Une parole en première personne, en « je » et uniquement en « je » (pas de tu, il, elle, etc.).
Plusieurs facilitatrices proposent d’écrire uniquement en « Je Suis » : c’est un peu comme un rail pour le débutant, couplé à l’amplification et à la métaphore, il met sur la bonne voie et évite tout égarement. Avec la pratique et une posture bien ancrée, on
3.
Sincérité et authenticité : rester au plus juste de ce qui nous traverse en cet instant.
Une poésie spontanée, incarnée, partagée
-
L’autolouange émerge librement comme un bouquet sauvage, sans se préoccuper de normes. Elle peut être taillée et densifiée lors de l’atelier mais elle est rarement retravaillée au-delà.
-
Chacun découvre, étonné parfois, sa propre veine poétique, en étant libéré de tout jugement.
-
La proclamation, dans le cercle, est un moment clé : le texte prend chair, fait sens pour soi, rencontre les autres. Entendue par des témoins bienveillants, la personne habitant ses mots les entend comme une parole transformatrice et une invitation à les incarner.
-
Les textes présentés ici reflètent la diversité des publics touchés : certains découvraient la démarche pour la première fois, d’autres étaient plus aguerris.
Une poésie qui relie
-
L’autolouange est une rencontre avec soi, mais aussi avec les autres.
-
Elle agit sur la confiance en soi et en l’autre.
-
Elle crée un espace d’écoute et de reconnaissance mutuelle en faisant vivre une alchimie subtile entre l’intime et l’universel.
-
Elle accueille la singularité de chacun et exprime son lien intime au monde.
Une poésie de la résilience
-
Elle restaure l’estime de soi
Elle donne voix au héros intérieur, honore les traversées périlleuses et célèbre la force de vie à l’œuvre en chacun.e.
3
L’autolouange, une parole éruptive
45 Ateliers proposés par l’Institut de l’Autolouange lors du
PRINTEMPS DES POÈTES 2025
V.01
L’autolouange, une parole éruptive
45 Ateliers proposés par l’Institut de l’Autolouange lors du
PRINTEMPS DES POÈTES 2025
V.01
Préface
Le Printemps des Poètes a cette merveilleuse vocation de démocratiser la poésie, de rappeler qu’elle n’est pas un ensemble de règles ou de formes poussiéreuses réservées à quelques érudits. Il nous invite à expérimenter combien la poésie est avant tout une manière de faire résonner le “je” dans le monde, de transformer l’expérience personnelle en matière vibrante, riche en émotions et en sens.
L’autolouange, loin d’être un exercice de vanité, célèbre le “je”. Amplifiant l’expérience personnelle, elle la transforme en images fortes et invite les métaphores, créant ainsi un souffle poétique immédiat. Chaque mot, chaque jaillissement devient étincelle qui relie l’individu à l’universel.
Partenaire du Printemps des Poètes, l’Institut de l’Autolouange a proposé une cinquantaine d’ateliers à des publics très variés. L’autolouange ne nécessite ni diplôme ni connaissance des canons poétiques : elle donne à expérimenter l’émergence de la posture poétique. Comme pédagogie, elle induit un regard sur l’humain et la vie qui est en soi poésie et engendre de la poésie.
Nous avons sélectionné ici des extraits de textes qui ont spontanément émergé lors des différents ateliers et qui ont été choisis pour leur intensité, leur éclat, leur vibration. Quelques textes intégraux sont signalés comme tels. Notre souhait est d’honorer cette parole partagée au-delà du cercle des participant·es ainsi que d’encourager d’autres à oser leur propre voix.
Et puisque l’autolouange est avant tout et originellement un art de l’oralité, nous avons souhaité que vous puissiez les écouter. Pour cela, suivez les codes QR, fermez les yeux et laisser vous porter !
Nous sommes heureuses et heureux d’inscrire ainsi l’autolouange comme contribution vivante à la scène poétique contemporaine et de nous retrouver sous cette simple bannière : « Tous poètes ! ».
Marie Milis, Présidente de l’Institut de l’Autolouange
Nous remercions chaleureusement :
-
Les participant·es pour leur confiance, leur audace, leur humanité partagée
-
Les structures partenaires et les soutiens locaux
-
Les facilitatrices animatrices des ateliers pour leur créativité et leur accompagnement
-
Le Printemps des Poètes pour cette opportunité de création collective
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Quelques repères
Le thème 2025 du Printemps des Poètes : la poésie volcanique
-
L’autolouange, par son essence même, est une parole « volcanique » (latente, éruptive, créative…) qui jaillit des profondeurs de l’être.
Plusieurs ateliers ont exploré directement l’image du volcan intérieur tandis que d’autres ont abordé ce fil de manière plus libre, en laissant émerger ce qui « monte » de soi.
La posture de l’autolouange tient en trois consignes minimalistes :
-
Une parole en première personne, en « je » et uniquement en « je » (pas de tu, il, elle, etc.).
Plusieurs facilitatrices proposent d’écrire uniquement en « Je Suis » : c’est un peu comme un rail pour le débutant, couplé à l’amplification et à la métaphore, il met sur la bonne voie et évite tout égarement. Avec la pratique et une posture bien ancrée, on abandonnera cette structure répétitive pour une expression plus variée, nuancée et déployée dans des verbes d’action. -
Amplifier tout ce qui monte du cœur à la plume, oser grandir, exagérer, donner toute la place à ce qui est là et inviter la métaphore.
-
Sincérité et authenticité : rester au plus juste de ce qui nous traverse en cet instant.
Une poésie spontanée, incarnée, partagée
-
L’autolouange émerge librement comme un bouquet sauvage, sans se préoccuper de normes. Elle peut être taillée et densifiée lors de l’atelier mais elle est rarement retravaillée au-delà.
-
Chacun découvre, étonné parfois, sa propre veine poétique, en étant libéré de tout jugement.
-
La proclamation, dans le cercle, est un moment clé : le texte prend chair, fait sens pour soi, rencontre les autres. Entendue par des témoins bienveillants, la personne habitant ses mots les entend comme une parole transformatrice et une invitation à les incarner.
-
Les textes présentés ici reflètent la diversité des publics touchés : certains découvraient la démarche pour la première fois, d’autres étaient plus aguerris.
Une poésie qui relie
-
L’autolouange est une rencontre avec soi, mais aussi avec les autres.
-
Elle agit sur la confiance en soi et en l’autre.
-
Elle crée un espace d’écoute et de reconnaissance mutuelle en faisant vivre une alchimie subtile entre l’intime et l’universel.
-
Elle accueille la singularité de chacun et exprime son lien intime au monde.
Une poésie de la résilience
-
Elle restaure l’estime de soi
-
Elle donne voix au héros intérieur, honore les traversées périlleuses et célèbre la force de vie à l’œuvre en chacun.e.
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Cette édition 2025 du Printemps des Poètes dédiée à la poésie volcanique nous a invité-e-s à explorer la poésie de l’autolouange comme poésie de la parole éruptive. Les photos de Laure Winants en sont le parfait contrepoint : elle révèle l’intensité du temps capturé, figé dans la glace. Sa présence à nos côtés parle d’ancrage, de temps, d’ancêtres, de source : les informations du passé fécondent l’aujourd’hui, la puissance du passé est restaurée pour nourrir notre présent et même notre futur…
Artiste chevronnée, Laure Winants installe son atelier au cœur de la banquise arctique. En immersion dans ce désert blanc, elle exploite des techniques élaborées spécifiquement pour capturer les phénomènes optiques et lumineux uniques à la région. Ses œuvres montrent l’interaction de la matière, elle-même devenue créatrice de l'œuvre. Mettant de côté l’intervention humaine, Laure Winants rend tangibles et émotionnellement perceptibles ces données et crée ainsi un dialogue entre l’art, les sciences naturelles et la technologie.
« Plusieurs forages sont réalisés afin de prélever des échantillons de permafrost, de glaciers ou de glace de mer dont les enseignements nous projettent au-delà de notre humanité. Les données de ces capsules temporelles nous éclairent sur un passé de 300 millions d’années, mais dessinent également de nouveaux récits et régénèrent nos imaginaires.
De cette rencontre géosensible, est né le projet Time Capsule, une série expérimentale qui explore les phénomènes de la lumière et de la couleur en Arctique. A l’écoute de la fragilité de ce paysage polaire en constante mutation, Laure Winants révèle un univers vu par le prisme de la nature même, où glace et lumière filtrent notre vision."
Quand le volcan rencontre
la banquise
Les photos de Laure Winants illustrent ce recueil
Atelier volcanique d’écriture poétique
Dates : 4, 13 et 20 mars
Lieu : Le Rucher Créatif, tiers-lieu collaboratif, Troyes, France
Animé par : Anne-France Badoui
Dans ce lieu habité de mille initiatives citoyennes et créatives, les participants ont été invités à laisser jaillir une autolouange volcanique en y joignant un thème particulier : volcanique vieillesse, volcanique renaissance, politique volcanique, etc. explorant ainsi une étape de vie, un ressenti du moment cherchant son expression, une force de vie en éruption.
V.01
Volcan, je consume mes plus belles énergies
Vieillesse, je fume d'impatience
Volcan, je sème les héritages
Vieillesse, je fertilise les paysages
Volcan, j’ensevelis les âmes
Vieillesse, je renais de mes cendres.
Claude-Louise
Je vis à la frontière de l'être
Entre souvenirs et réalité,
Semences de mes ancêtres,
Un seul corps, confectionné en milliers d'années.
Romane
Volcanique renaissance
Je suis inspiration rugissante
Je suis en lave
Je suis en rage
Je suis rage poétique
Volcanique renaissance
De la mort, je suis l'au-delà.
Sébastien
Corps politique flambant neuf sous blister
Je suis assemblée fantôme d'anciens cauchemars
Mascarade démocratique du « moi » tyran,
Je suis post vérité de poète en craquement intérieur.
Mathilde
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L’autolouange, une parole éruptive
45 Ateliers proposés par l’Institut de l’Autolouange lors du
PRINTEMPS DES POÈTES 2025
V.01
Quand le volcan rencontre la banquise
Les photos de Laure Winants illustrent ce recueil
Cette édition 2025 du Printemps des Poètes dédiée à la poésie volcanique nous a invité-e-s à explorer la poésie de l’autolouange comme poésie de la parole éruptive. Les photos de Laure Winants en sont le parfait contrepoint : elle révèle l’intensité du temps capturé, figé dans la glace. Sa présence à nos côtés parle d’ancrage, de temps, d’ancêtres, de source : les informations du passé fécondent l’aujourd’hui, la puissance du passé est restaurée pour nourrir notre présent et même notre futur…
Artiste chevronnée, Laure Winants installe son atelier au cœur de la banquise arctique. En immersion dans ce désert blanc, elle exploite des techniques élaborées spécifiquement pour capturer les phénomènes optiques et lumineux uniques à la région. Ses œuvres montrent l’interaction de la matière, elle-même devenue créatrice de l'œuvre. Mettant de côté l’intervention humaine, Laure Winants rend tangibles et émotionnellement perceptibles ces données et crée ainsi un dialogue entre l’art, les sciences naturelles et la technologie.
Plusieurs forages sont réalisés afin de prélever des échantillons de permafrost, de glaciers ou de glace de mer dont les enseignements nous projettent au-delà de notre humanité. Les données de ces capsules temporelles nous éclairent sur un passé de 300 millions d’années, mais dessinent également de nouveaux récits et régénèrent nos imaginaires.
De cette rencontre géosensible, est né le projet Time Capsule, une série expérimentale qui explore les phénomènes de la lumière et de la couleur en Arctique. A l’écoute de la fragilité de ce paysage polaire en constante mutation, Laure Winants révèle un univers vu par le prisme de la nature même, où glace et lumière filtrent notre vision.
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L’autolouange, une parole éruptive
V.01
45 Ateliers proposés par l’Institut de l’Autolouange lors du
PRINTEMPS DES POÈTES 2025
Légende : lieu, noms...
Légende : lieu, noms...
Légende : lieu, noms...
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Légende : lieu, noms...
Légende : lieu, noms...
Légende : lieu, noms...
Légende : lieu, noms...
Préface
Le Printemps des Poètes a cette merveilleuse vocation de démocratiser la poésie, de rappeler qu’elle n’est pas un ensemble de règles ou de formes poussiéreuses réservées à quelques érudits. Il nous invite à expérimenter combien la poésie est avant tout une manière de faire résonner le “je” dans le monde, de transformer l’expérience personnelle en matière vibrante, riche en émotions et en sens.
L’autolouange, loin d’être un exercice de vanité, célèbre le “je”. Amplifiant l’expérience personnelle, elle la transforme en images fortes et invite les métaphores, créant ainsi un souffle poétique immédiat. Chaque mot, chaque jaillissement devient étincelle qui relie l’individu à l’universel.
Partenaire du Printemps des Poètes, l’Institut de l’Autolouange a proposé une cinquantaine d’ateliers à des publics très variés. L’autolouange ne nécessite ni diplôme ni connaissance des canons poétiques : elle donne à expérimenter l’émergence de la posture poétique. Comme pédagogie, elle induit un regard sur l’humain et la vie qui est en soi poésie et engendre de la poésie.
2
Nous avons sélectionné ici des extraits de textes qui ont spontanément émergé lors des différents ateliers et qui ont été choisis pour leur intensité, leur éclat, leur vibration. Quelques textes intégraux sont signalés comme tels. Notre souhait est d’honorer cette parole partagée au-delà du cercle des participant·es ainsi que d’encourager d’autres à oser leur propre voix.
Et puisque l’autolouange est avant tout et originellement un art de l’oralité, nous avons souhaité que vous puissiez les écouter. Pour cela, suivez les codes QR, fermez les yeux et laisser vous porter !
Nous sommes heureuses et heureux d’inscrire ainsi l’autolouange comme contribution vivante à la scène poétique contemporaine et de nous retrouver sous cette simple bannière : « Tous poètes ! ».
Marie Milis, Présidente de l’Institut de l’Autolouange
Nous remercions chaleureusement :
-
Les participant·es pour leur confiance, leur audace, leur humanité partagée
-
Les structures partenaires et les soutiens locaux
-
Les facilitatrices animatrices des ateliers pour leur créativité et leur accompagnement
-
Le Printemps des Poètes pour cette opportunité de création collective
3
Quelques repères
Le thème 2025 du Printemps des Poètes : la poésie volcanique
-
L’autolouange, par son essence même, est une parole « volcanique » (latente, éruptive, créative…) qui jaillit des profondeurs de l’être.
-
Plusieurs ateliers ont exploré directement l’image du volcan intérieur tandis que d’autres ont abordé ce fil de manière plus libre, en laissant émerger ce qui « monte » de soi.
La posture de l’autolouange tient en trois consignes minimalistes :
Une parole en première personne, en « je » et uniquement en « je » (pas de tu, il, elle, etc.).
Plusieurs facilitatrices proposent d’écrire uniquement en « Je Suis » : c’est un peu comme un rail pour le débutant, couplé à l’amplification et à la métaphore, il met sur la bonne voie et évite tout égarement. Avec la pratique et une posture bien ancrée, on abandonnera cette structure répétitive pour une expression plus variée, nuancée et déployée dans des verbes d’action.
Amplifier tout ce qui monte du cœur à la plume, oser grandir, exagérer, donner toute la place à ce qui est là et inviter la métaphore.
Sincérité et authenticité : rester au plus juste de ce qui nous traverse en cet instant.
4
Une poésie spontanée, incarnée, partagée
-
L’autolouange émerge librement comme un bouquet sauvage, sans se préoccuper de normes. Elle peut être taillée et densifiée lors de l’atelier mais elle est rarement retravaillée au-delà.
-
Chacun découvre, étonné parfois, sa propre veine poétique, en étant libéré de tout jugement.
-
La proclamation, dans le cercle, est un moment clé : le texte prend chair, fait sens pour soi, rencontre les autres. Entendue par des témoins bienveillants, la personne habitant ses mots les entend comme une parole transformatrice et une invitation à les incarner.
-
Les textes présentés ici reflètent la diversité des publics touchés : certains découvraient la démarche pour la première fois, d’autres étaient plus aguerris.
Une poésie qui relie
-
L’autolouange est une rencontre avec soi, mais aussi avec les autres.
-
Elle agit sur la confiance en soi et en l’autre.
-
Elle crée un espace d’écoute et de reconnaissance mutuelle en faisant vivre une alchimie subtile entre l’intime et l’universel.
-
Elle accueille la singularité de chacun et exprime son lien intime au monde.
Une poésie de la résilience
-
Elle restaure l’estime de soi
Elle donne voix au héros intérieur, honore les traversées périlleuses et célèbre la force de vie à l’œuvre en chacun.e.
5
Atelier volcanique d'écriture poétique
Je vis à la frontière de l'être
Entre souvenirs et réalité,
Semences de mes ancêtres,
Un seul corps, confectionné en milliers d'années.
Romane
Dates : 4, 13 et 20 mars
Lieu : Le Rucher Créatif, tiers-lieu collaboratif, Troyes, France
Animé par : Anne-France Badoui
6
Dans ce lieu habité de mille initiatives citoyennes et créatives, les participants ont été invités à laisser jaillir une autolouange volcanique en y joignant un thème particulier : volcanique vieillesse, volcanique renaissance, politique volcanique, etc. explorant ainsi une étape de vie, un ressenti du moment cherchant son expression, une force de vie en éruption.
Volcan, je consume mes plus belles énergies
Vieillesse, je fume d'impatience
Volcan, je sème les héritages
Vieillesse, je fertilise les paysages
Volcan, j’ensevelis les âmes
Vieillesse, je renais de mes cendres.
Claude-Louise
Volcanique renaissance
Je suis inspiration rugissante
Je suis en lave
Je suis en rage
Je suis rage poétique
Volcanique renaissance
De la mort, je suis l'au-delà.
Sébastien
Corps politique flambant neuf sous blister
Je suis assemblée fantôme d'anciens cauchemars
Mascarade démocratique du « moi » tyran,
Je suis post vérité de poète en craquement intérieur.
Mathilde
Souffle d'espoir absolu, je vole la poésie de la présence
J'affûte les bords de mes précipices.
Anne-France
7
Atelier volcanique d’écriture poétique
Dates : 4, 13 et 20 mars
Lieu : Le Rucher Créatif, tiers-lieu collaboratif, Troyes, France
Animé par : Anne-France Badoui
Dans ce lieu habité de mille initiatives citoyennes et créatives, les participants ont été invités à laisser jaillir une autolouange volcanique en y joignant un thème particulier : volcanique vieillesse, volcanique renaissance, politique volcanique, etc. explorant ainsi une étape de vie, un ressenti du moment cherchant son expression, une force de vie en éruption.
Je vis à la frontière de l'être
Entre souvenirs et réalité,
Semences de mes ancêtres,
Un seul corps, confectionné en milliers d'années.
Romane
4
Préface
Le Printemps des Poètes a cette merveilleuse vocation de démocratiser la poésie, de rappeler qu’elle n’est pas un ensemble de règles ou de formes poussiéreuses réservées à quelques érudits. Il nous invite à expérimenter combien la poésie est avant tout une manière de faire résonner le “je” dans le monde, de transformer l’expérience personnelle en matière vibrante, riche en émotions et en sens.
L’autolouange, loin d’être un exercice de vanité, célèbre le “je”. Amplifiant l’expérience personnelle, elle la transforme en images fortes et invite les métaphores, créant ainsi un souffle poétique immédiat. Chaque mot, chaque jaillissement devient étincelle qui relie l’individu à l’universel.
Partenaire du Printemps des Poètes, l’Institut de l’Autolouange a proposé une cinquantaine d’ateliers à des publics très variés. L’autolouange ne nécessite ni diplôme ni connaissance des canons poétiques : elle donne à expérimenter l’émergence de la posture poétique. Comme pédagogie, elle induit un regard sur l’humain et la vie qui est en soi poésie et engendre de la poésie.
2
Nous avons sélectionné ici des extraits de textes qui ont spontanément émergé lors des différents ateliers et qui ont été choisis pour leur intensité, leur éclat, leur vibration. Quelques textes intégraux sont signalés comme tels. Notre souhait est d’honorer cette parole partagée au-delà du cercle des participant·es ainsi que d’encourager d’autres à oser leur propre voix.
Et puisque l’autolouange est avant tout et originellement un art de l’oralité, nous avons souhaité que vous puissiez les écouter. Pour cela, suivez les codes QR, fermez les yeux et laisser vous porter !
Nous sommes heureuses et heureux d’inscrire ainsi l’autolouange comme contribution vivante à la scène poétique contemporaine et de nous retrouver sous cette simple bannière : « Tous poètes ! ».
Marie Milis, Présidente de l’Institut de l’Autolouange
Nous remercions chaleureusement :
-
Les participant·es pour leur confiance, leur audace, leur humanité partagée
-
Les structures partenaires et les soutiens locaux
-
Les facilitatrices animatrices des ateliers pour leur créativité et leur accompagnement
-
Le Printemps des Poètes pour cette opportunité de création collective
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2
Préface
Le Printemps des Poètes a cette merveilleuse vocation de démocratiser la poésie, de rappeler qu’elle n’est pas un ensemble de règles ou de formes poussiéreuses réservées à quelques érudits. Il nous invite à expérimenter combien la poésie est avant tout une manière de faire résonner le “je” dans le monde, de transformer l’expérience personnelle en matière vibrante, riche en émotions et en sens.
L’autolouange, loin d’être un exercice de vanité, célèbre le “je”. Amplifiant l’expérience personnelle, elle la transforme en images fortes et invite les métaphores, créant ainsi un souffle poétique immédiat. Chaque mot, chaque jaillissement devient étincelle qui relie l’individu à l’universel.
Partenaire du Printemps des Poètes, l’Institut de l’Autolouange a proposé une cinquantaine d’ateliers à des publics très variés. L’autolouange ne nécessite ni diplôme ni connaissance des canons poétiques : elle donne à expérimenter l’émergence de la posture poétique. Comme pédagogie, elle induit un regard sur l’humain et la vie qui est en soi poésie et engendre de la poésie.
Nous avons sélectionné ici des extraits de textes qui ont spontanément émergé lors des différents ateliers et qui ont été choisis pour leur intensité, leur éclat, leur vibration. Quelques textes intégraux sont signalés comme tels. Notre souhait est d’honorer cette parole partagée au-delà du cercle des participant·es ainsi que d’encourager d’autres à oser leur propre voix.
3
Et puisque l’autolouange est avant tout et originellement un art de l’oralité, nous avons souhaité que vous puissiez les écouter. Pour cela, suivez les codes QR, fermez les yeux et laisser vous porter !
Nous sommes heureuses et heureux d’inscrire ainsi l’autolouange comme contribution vivante à la scène poétique contemporaine et de nous retrouver sous cette simple bannière : « Tous poètes ! ».
Marie Milis, Présidente de l’Institut de l’Autolouange
Nous remercions chaleureusement :
-
Les participant·es pour leur confiance, leur audace, leur humanité partagée
-
Les structures partenaires et les soutiens locaux
-
Les facilitatrices animatrices des ateliers pour leur créativité et leur accompagnement
-
Le Printemps des Poètes pour cette opportunité de création collective
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4
Quelques repères
L e t h è m e 2 0 2 5 d u P r i n t e m p s d e s P o è t e s : l a p o é s i e v o l c a n i q u e
-
L’autolouange, par son essence même, est une parole « volcanique » (latente, éruptive, créative…) qui jaillit des profondeurs de l’être.
-
Plusieurs ateliers ont exploré directement l’image du volcan intérieur tandis que d’autres ont abordé ce fil de manière plus libre, en laissant émerger ce qui « monte » de soi.
L a p o s t u r e d e l ’ a u t o l o u a n g e t i e n t e n t r o i s c o n s i g n e s m i n i m a l i s t e s :
-
Une parole en première personne, en « je » et uniquement en « je » (pas de tu, il, elle, etc.).
Plusieurs facilitatrices proposent d’écrire uniquement en « Je Suis » : c’est un peu comme un rail pour le débutant, couplé à l’amplification et à la métaphore, il met sur la bonne voie et évite tout égarement. Avec la pratique et une posture bien ancrée, on abandonnera cette structure répétitive pour une expression plus variée, nuancée et déployée dans des verbes d’action. -
Amplifier tout ce qui monte du cœur à la plume, oser grandir, exagérer, donner toute la place à ce qui est là et inviter la métaphore.
-
Sincérité et authenticité : rester au plus juste de ce qui nous traverse en cet instant.
5
Une poésie spontanée, incarnée, partagée
-
L’autolouange émerge librement comme un bouquet sauvage, sans se préoccuper de normes. Elle peut être taillée et densifiée lors de l’atelier mais elle est rarement retravaillée au-delà.
-
Chacun découvre, étonné parfois, sa propre veine poétique, en étant libéré de tout jugement.
-
La proclamation, dans le cercle, est un moment clé : le texte prend chair, fait sens pour soi, rencontre les autres. Entendue par des témoins bienveillants, la personne habitant ses mots les entend comme une parole transformatrice et une invitation à les incarner.
-
Les textes présentés ici reflètent la diversité des publics touchés : certains découvraient la démarche pour la première fois, d’autres étaient plus aguerris.
Une poésie qui relie
-
L’autolouange est une rencontre avec soi, mais aussi avec les autres.
-
Elle agit sur la confiance en soi et en l’autre.
-
Elle crée un espace d’écoute et de reconnaissance mutuelle en faisant vivre une alchimie subtile entre l’intime et l’universel.
-
Elle accueille la singularité de chacun et exprime son lien intime au monde.
Une poésie de la résilience
-
Elle restaure l’estime de soi
-
Elle donne voix au héros intérieur, honore les traversées périlleuses et célèbre la force de vie à l’œuvre en chacun.e.
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Atelier volcanique d'écriture poétique
7
Dans ce lieu habité de mille initiatives citoyennes et créatives, les participants ont été invités à laisser jaillir une autolouange volcanique en y joignant un thème particulier : volcanique vieillesse, volcanique renaissance, politique volcanique, etc. explorant ainsi une étape de vie, un ressenti du moment cherchant son expression, une force de vie en éruption.
Dates : 4, 13 et 20 mars
Lieu : Le Rucher Créatif, tiers-lieu collaboratif,
Troyes, France
Animé par : Anne-France Badoui
Volcan, je consume mes plus belles énergies
Vieillesse, je fume d'impatience
Volcan, je sème les héritages
Vieillesse, je fertilise les paysages
Volcan, j’ensevelis les âmes
Vieillesse, je renais de mes cendres.
- Claude-Louise
7
Souffle d'espoir absolu, je vole la poésie de la présence
J'affûte les bords de mes précipices.
- Anne-France
Volcanique renaissance
Je suis inspiration rugissante
Je suis en lave
Je suis en rage
Je suis rage poétique
Volcanique renaissance
De la mort, je suis l'au-delà.
- Sébastien
Corps politique flambant neuf sous blister
Je suis assemblée fantôme d'anciens cauchemars
Mascarade démocratique du « moi » tyran,
Je suis post vérité de poète en craquement intérieur.
- Mathilde
Quelques repères
Le thème 2025 du Printemps des Poètes : la poésie volcanique
-
L’autolouange, par son essence même, est une parole « volcanique » (latente, éruptive, créative…) qui jaillit des profondeurs de l’être.
-
Plusieurs ateliers ont exploré directement l’image du volcan intérieur tandis que d’autres ont abordé ce fil de manière plus libre, en laissant émerger ce qui « monte » de soi.
La posture de l’autolouange tient en trois consignes minimalistes :
-
Une parole en première personne, en « je » et uniquement en « je » (pas de tu, il, elle, etc.).
Plusieurs facilitatrices proposent d’écrire uniquement en « Je Suis » : c’est un peu comme un rail pour le débutant, couplé à l’amplification et à la métaphore, il met sur la bonne voie et évite tout égarement. Avec la pratique et une posture bien ancrée, on abandonnera cette structure répétitive pour une expression plus variée, nuancée et déployée dans des verbes d’action. -
Amplifier tout ce qui monte du cœur à la plume, oser grandir, exagérer, donner toute la place à ce qui est là et inviter la métaphore.
-
Sincérité et authenticité : rester au plus juste de ce qui nous traverse en cet instant.
3
Une poésie spontanée, incarnée, partagée
-
L’autolouange émerge librement comme un bouquet sauvage, sans se préoccuper de normes. Elle peut être taillée et densifiée lors de l’atelier mais elle est rarement retravaillée au-delà.
-
Chacun découvre, étonné parfois, sa propre veine poétique, en étant libéré de tout jugement.
-
La proclamation, dans le cercle, est un moment clé : le texte prend chair, fait sens pour soi, rencontre les autres. Entendue par des témoins bienveillants, la personne habitant ses mots les entend comme une parole transformatrice et une invitation à les incarner.
-
Les textes présentés ici reflètent la diversité des publics touchés : certains découvraient la démarche pour la première fois, d’autres étaient plus aguerris.
4
Une poésie qui relie
-
L’autolouange est une rencontre avec soi, mais aussi avec les autres.
-
Elle agit sur la confiance en soi et en l’autre.
-
Elle crée un espace d’écoute et de reconnaissance mutuelle en faisant vivre une alchimie subtile entre l’intime et l’universel.
-
Elle accueille la singularité de chacun et exprime son lien intime au monde.
Une poésie de la résilience
-
Elle restaure l’estime de soi
-
Elle donne voix au héros intérieur, honore les traversées périlleuses et célèbre la force de vie à l’œuvre en chacun.e.
5
Quelques repères
Le thème 2025 du Printemps des Poètes : la poésie volcanique
-
L’autolouange, par son essence même, est une parole « volcanique » (latente, éruptive, créative…) qui jaillit des profondeurs de l’être.
-
Plusieurs ateliers ont exploré directement l’image du volcan intérieur tandis que d’autres ont abordé ce fil de manière plus libre, en laissant émerger ce qui « monte » de soi.
La posture de l’autolouange tient en trois consignes minimalistes :
Une parole en première personne, en « je » et uniquement en « je » (pas de tu, il, elle, etc.).
Plusieurs facilitatrices proposent d’écrire uniquement en « Je Suis » : c’est un peu comme un rail pour le débutant, couplé à l’amplification et à la métaphore, il met sur la bonne voie et évite tout égarement. Avec la pratique et une posture bien ancrée, on abandonnera cette structure répétitive pour une expression plus variée, nuancée et déployée dans des verbes d’action.
Amplifier tout ce qui monte du cœur à la plume, oser grandir, exagérer, donner toute la place à ce qui est là et inviter la métaphore.
Sincérité et authenticité : rester au plus juste de ce qui nous traverse en cet instant.
4
Une poésie spontanée, incarnée, partagée
-
L’autolouange émerge librement comme un bouquet sauvage, sans se préoccuper de normes. Elle peut être taillée et densifiée lors de l’atelier mais elle est rarement retravaillée au-delà.
-
Chacun découvre, étonné parfois, sa propre veine poétique, en étant libéré de tout jugement.
-
La proclamation, dans le cercle, est un moment clé : le texte prend chair, fait sens pour soi, rencontre les autres. Entendue par des témoins bienveillants, la personne habitant ses mots les entend comme une parole transformatrice et une invitation à les incarner.
-
Les textes présentés ici reflètent la diversité des publics touchés : certains découvraient la démarche pour la première fois, d’autres étaient plus aguerris.
Une poésie qui relie
-
L’autolouange est une rencontre avec soi, mais aussi avec les autres.
-
Elle agit sur la confiance en soi et en l’autre.
-
Elle crée un espace d’écoute et de reconnaissance mutuelle en faisant vivre une alchimie subtile entre l’intime et l’universel.
-
Elle accueille la singularité de chacun et exprime son lien intime au monde.
Une poésie de la résilience
-
Elle restaure l’estime de soi
Elle donne voix au héros intérieur, honore les traversées périlleuses et célèbre la force de vie à l’œuvre en chacun.e.
5
Corps politique flambant neuf sous blister
Je suis assemblée fantôme d'anciens cauchemars
Mascarade démocratique du « moi » tyran,
Je suis post vérité de poète en craquement intérieur.
Mathilde
Volcanique renaissance
Je suis inspiration rugissante
Je suis en lave
Je suis en rage
Je suis rage poétique
Volcanique renaissance
De la mort, je suis l'au-delà.
Sébastien
Je vis à la frontière de l'être
Entre souvenirs et réalité,
Semences de mes ancêtres,
Un seul corps, confectionné en milliers d'années.
Romane
Volcan, je consume mes plus belles énergies
Vieillesse, je fume d'impatience
Volcan, je sème les héritages
Vieillesse, je fertilise les paysages
Volcan, j’ensevelis les âmes
Vieillesse, je renais de mes cendres.
Claude-Louise
Dans ce lieu habité de mille initiatives citoyennes et créatives, les participants ont été invités à laisser jaillir une autolouange volcanique en y joignant un thème particulier : volcanique vieillesse, volcanique renaissance, politique volcanique, etc. explorant ainsi une étape de vie, un ressenti du moment cherchant son expression, une force de vie en éruption.
Voyage volcanique au pays des dentelles
9
Dans ce lieu tout en douceur et lumière, dédié à célébrer la beauté de chaque femme au quotidien, l’animatrice a offert aux clientes de passage une parenthèse inattendue dans le tumulte quotidien,
un moment simple et profond pour se reconnecter à soi. L’hôtesse du lieu a présenté ainsi la démarche à ses clientes : « Nous avons la chance d’être nées dans un endroit relativement privilégié. Alors mettons l’accent sur le droit de nous faire du bien, de nous célébrer. Ici, chez Les Princesses à Tilff, c’est un engagement de tous les jours. Soyons inspirantes ! »
Par le tirage d’une carte d’autolouange, chaque passante venue dans la boutique de lingerie fine recevait un fragment de poésie personnalisée, miroir délicat de son élan intérieur, calligraphié ensuite par l’animatrice sur un signet à emporter au dos d’une peinture en VedicArt©.
Une invitation à se dire, à s’aimer et à rayonner qui a permis des échanges remplis de curiosité, de confidences et de sourires.
Date : 8 mars, journée internationale des droits des femmes
Lieu : Boutique de lingerie « Les Princesses », Tilff, Belgique
Animé par : Jacqueline Van Kerkhoven
10
Audacieuse et généreuse, je bâti sur les ruines de l’ancien un monde nouveau.
Sensualité retrouvée, je touche mon corps avec mon âme.
Femme courageuse, je libère mes larmes, j’arrose mes racines arides et assoiffées.
Femme debout, du feu de la terre je laisse monter ma flamme.
A chaque pas que je pose, je transmute mes larmes en perles de lumière.
Dans le cœur brûlant des volcans, je libère croyances ancestrales, peurs désespérantes, larmes torrentielles.
Force volcanique, je transforme puissamment les défis en opportunités.
Je suis celle qui marche sur la terre crevassée, jamais je ne désespère.
Assise sur l’arc-en-ciel de la Vie, je déploie ma lumière dans le moment présent.
Anne tire au hasard une carte colorée. Elle y découvre cette phrase :
« Assise sur l’arc-en-ciel de la vie, je déploie ma lumière dans le moment présent. »
Un instant d’introspection s’ouvre : ces mots me conviennent-ils ? Oui, ils résonnent.
Anne confie : « De la femme à la poésie, de la poésie à l’autolouange, une parenthèse dans ma vie actuelle, stressante et complexe. Un moment tout à fait surprenant, agréable et centré sur l’estime de soi. »
Une cliente pousse la porte de la boutique pour la première fois après avoir récemment subi une réduction mammaire qui l’a allégée au sens propre comme au figuré. Elle a joué le jeu de tirer au hasard une petite poésie de Jacqueline et a reçu en cadeau :
« Force volcanique, je transforme puissamment mes défis en opportunités.»
« Moi qui ai toujours envie de vivre la vie à la puissance 1000% ! Gourmande de tout et surtout d’émerveillement »
8
Volcan, je consume mes plus belles énergies
Vieillesse, je fume d'impatience
Volcan, je sème les héritages
Vieillesse, je fertilise les paysages
Volcan, j’ensevelis les âmes
Vieillesse, je renais de mes cendres.
Claude-Louise
Je vis à la frontière de l'être
Entre souvenirs et réalité,
Semences de mes ancêtres,
Un seul corps, confectionné en milliers d'années.
Romane
Volcanique renaissance
Je suis inspiration rugissante
Je suis en lave
Je suis en rage
Je suis rage poétique
Volcanique renaissance
De la mort, je suis l'au-delà.
Sébastien
Corps politique flambant neuf sous blister
Je suis assemblée fantôme d'anciens cauchemars
Mascarade démocratique du « moi » tyran,
Je suis post vérité de poète en craquement intérieur.
Mathilde
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Une cliente pousse la porte de la boutique pour la première fois après avoir récemment subi une réduction mammaire qui l’a allégée au sens propre comme au figuré.
Elle a joué le jeu de tirer au hasard une petite poésie de Jacqueline et a reçu en cadeau :
« Force volcanique, je transforme puissamment mes défis en opportunités.»
« Moi qui ai toujours envie de vivre la vie à la puissance 1000% ! Gourmande de tout et surtout d’émerveillement »
Toutes, autour d’elle, en ont eu les larmes aux yeux.
Jacqueline a débuté l’atelier par une ode à son hôtesse propriétaire de cette boutique de lingerie fine, un texte qu’elle lui avait écrit au départ pour lui proposer l’activité et introduire l’autolouange et qui avait suscité un « OUI » enthousiaste :
Voyage volcanique au pays des dentelles
Je suis femme de cœur. J’habille l’âme de mes sœurs.
Dame Culotte, je suis détectrice d’humanité et de beauté.
Je transmets ma joie de vivre par mon regard flamboyant.
Œil d’esthète, je capte l’élégance du cœur ardent de chacune.
De mon enthousiasme explosif, je révèle en chacune sa puissance retrouvée.
Dans les obscurités les plus profondes, j’illumine de dentelles le plaisir restauré.
Confiante, j’accueille les blessures en douceur, avec l’excentricité de notre mystérieuse humanité.
Princesse d’éternité, je suis virtuose du raffinement :
Je vois dans le corps des femmes leur beauté oubliée.
Soie et de dentelles, j’enveloppe de douceur les cicatrices du temps.
Une cliente pousse la porte de la boutique pour la première fois après avoir récemment subi une réduction mammaire qui l’a allégée au sens propre comme au figuré. Elle a joué le jeu de tirer au hasard une petite poésie de Jacqueline et a reçu en cadeau :
« Force volcanique, je transforme puissamment mes défis en opportunités.»
« Moi qui ai toujours envie de vivre la vie à la puissance 1000% ! Gourmande de tout et surtout d’émerveillement »
L'autolouange, c'est découvrir et dérouler un fil d'émerveillement entre soi et le monde. Héritière de traditions millénaires d'art de la parole, elle nous fait entrer en complicité avec tout le vivant dans une alchimie poétique subtile et accessible à tous.
Lors du Printemps des Poètes 2025, une quarantaine de facilitateurs ont proposé des ateliers auprès de publics variés en France, en Belgique, en Suisse et au Québec.
Partout, les participant.e.s ont découvert avec étonnement une pratique poétique généreuse, dont la beauté et l’authenticité rassemblent et créent du lien.
Bourrasque d'humanité, l’autolouange fait littéralement voler en éclat les cases étriquées de nos replis identitaires en faisant fleurir dignité, confiance en soi, estime de l'autre et créativité joyeuse pour inventer les pacifications audacieuses dont le monde a besoin.
Elle nous restitue l’art et la manière d’habiter poétiquement le monde.
Institut de
l'Autolouange
